近日，西班牙瓦伦西亚大学心理学硕士毕业典礼在德瑞姆上海校区顺利举行。这场以“洄游”为主题的仪式，不仅是对学员学术旅程的总结，更象征着知识与责任的循环传承。来自神经科学方向与儿童青少年风险预防与干预方向的毕业生们，身着硕士服，在师友与家人的见证下申请瓦伦西亚大学硕士，接过学位证书，正式成为心理学领域的专业力量。
心理学作为探索人类思维与行为的科学，其意义远不止于理论。正如学员代表在发言中提到的，“学习心理学最初是为了解开自我内心的困惑，但后来发现，它更是一把钥匙，能打开他人心灵的枷锁”。许多学员分享，通过瓦伦西亚大学心理学专业的学习，他们学会了如何管理情绪、改善人际关系，甚至帮助周围的人走出心理阴霾。而瓦伦西亚大学的课程体系，进一步将这种个人成长升华为社会责任——从神经内分泌系统与行为的关联，到儿童心理危机的干预策略，学员们系统掌握了应对现代社会中抑郁、焦虑等心理问题的科学方法。
“一年的学习紧凑而高效，但每一节课都让我们离专业更近一步。”一名毕业生感慨道。瓦伦西亚大学作为西班牙顶尖公立学府，其心理学硕士项目以国际化师资和跨学科实践著称。教授团队来自全球知名高校，课程融合了神经生物学、临床心理学等前沿领域，学员们在课程学习中收获满满。
典礼上，毕业生们用“蜕变”形容这段学习历程。一位原从事教育工作的学员提到：“过去我只关注学生的成绩，现在学会了从认知发展规律出发，真正理解他们的需求。”另一位企业HR背景的学员则通过组织心理学课程，优化了公司员工心理健康管理体系。而来自神经科学方向的学员，则对脑科学与行为研究的结合充满热情：“瓦大的实验室资源和论文指导，让我有机会探索成瘾行为的神经机制，这为未来的科研奠定了基础。” 在离别之际，学员们特别感谢导师的悉心指导与同窗的互助情谊。“那些熬夜讨论案例、并肩完成课题的日子，会成为一生珍藏的回忆。”
毕业不是终点，而是责任的起点。正如瓦伦西亚大学校方代表所言：“心理学工作者的使命，是让更多人摆脱心理困境，获得心灵的自由。”当前，全球心理健康问题日益严峻，我国心理服务资源仍存在巨大缺口。面对这一现状，毕业生们庄严承诺：将运用所学，在医疗机构、学校、企业等不同场景中，推动心理科普、开展专业咨询，并积极参与公益心理援助。一名学员的发言掷地有声：“我们或许无法消除所有痛苦，但至少可以用科学的方法，为每一颗迷茫的心点亮一盏灯。”
典礼尾声，全体毕业生齐声合唱，歌声中饱含对未来的期许。他们深知，从这一刻起，自己不仅是瓦伦西亚大学的校友申请瓦伦西亚大学硕士，西班牙瓦伦西亚大学心理学硕士毕业典礼：以专业守护心灵，用责任点亮未来，更是心理健康事业的践行者。正如“洄游”所寓意的——知识的河流终将汇入社会的海洋，而他们，正以专业与热忱，掀起守护心灵的波澜。
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西班牙瓦伦西亚大学心理学硕士，【报名】正念认知疗法MBCT八周心灵疗愈课
安住当下、爱意觉知、减压赋能
改善焦虑、抑郁、失眠与压力
发现平静、自信、有力量的自己
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卡巴金Jon Kabat-Zinn
“正念是指导我们如何在生活中全然觉醒的一个方法，其核心要素就是对我们的每一个栩栩如生的、细微的当下都保持觉知。它也让我们能够直接连结内心强大的力量，让我们获得洞察、转化与疗愈。”
正念认知疗法
正念认知疗法MBCT八周课，这个国际知名的正念课程在1993年由包括多伦多大学等在内的心理系教授创建，具备扎实的科研基础，二十多年来通过了大量的临床实践检验西班牙瓦伦西亚大学心理学硕士，【报名】正念认知疗法MBCT八周心灵疗愈课，对情绪管理和防止抑郁有极大帮助。
由多伦多正念研究中心MBCT师资受训师老师带领的正念认知疗法八周课即将开课！带领大家系统地学习正念，并结识一帮志同道合的小伙伴，开启全心的生活。
为什么MBCT课程效果这么好？
因为这是正念和心理治疗的精华提取结合；本课程在正念的基础上，整合了认知行为疗法的要素和相关心理教育成分，针对导致抑郁情绪的心理机制而设计出了一整套正念团体课程。
目前，英国卫生署将MBCT 列为预防抑郁症复发的最佳疗愈方法。美国最新版的《心理障碍临床手册》也纳入了正念的基本理念。无论是国外还是国内，众多著名高校相继引入了正念课程，并开始应用于临床辅助治疗。
正念认知MBCT八周课推出二十多年来，获得了大量临床和实验室研究的支持，推动了正念学术研究文献的指数化增长。在其有效性获得验证后，MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中国外在职学位班，包括焦虑、失眠、情绪问题、慢性疼痛、注意力涣散等等。
除了在医院，如今，正念浪潮已经全面进入主流文化，并广泛应用于健康人士的自我保健和压力管理，课程涉及心理保健、职场减压、领导力发展、学校教育、亲子关系等多个方面，正念的成效卓越，深受肯定。
适合这样的你
1.容易有负面情绪、焦虑、易怒、压力大、失眠等问题的朋友；
2.身体处于亚健康，由于长期的焦虑造成头痛、胃痛等躯体症状；
3.家人有情绪和心理困扰，希望学会一套方法帮助孩子和家人；
4.心理咨询师、瑜伽教练、教师、疗愈师、企业培训师等专业助人工作者；
5.期望提升心的品质，提升幸福感，追求并关注身心健康。
通过八周的学习与持续练习，你会学到经典的正念练习、技能和理念，从负面情绪的旋涡中走出来或是敏锐地觉察情绪下沉，亦可发展出专注力、觉察力与慈悲西班牙瓦伦西亚大学心理学硕士，自在睿智安住于当下的生活。
带领者
郭丽美心理咨询师高级催眠师北京师范大学家庭教育指导师西班牙瓦伦西亚大学心理学硕士再读加拿大多伦多正念研究中心MBCT正念受训导师
擅长：亲密关系、家庭教育指导、原生家庭关系、亲子关系、婚姻关系、青少年情绪素养、情绪压力等的心理咨询工作。
课程信息
共十次学习，包括：一次课程说明会、连续八周每周一节课、一日正念日。
团体详情
主题：正念认知疗法MBCT八周课
适应人群：焦虑、易怒的朋友、亚健康状态、有情绪、心理困扰或者追求并关注身心健康的人群。
时长：每周2.5小时，为期八周
收费：1980元（2023年5月20日前报名缴费可享优惠——早鸟价：1780元）
课程时间：6月7日—8月2日
课程说明：
1.本课程属自我教育性质的正念团体课程，学员需具备自主、自律学习能力，因此不适合目前正有严重或急性身心疾患者参加。
2.小班授课（30人以内），15人以上开班，在课程期间，请务必随课程进展，持续在家进行正念练习。
3.报名交费后，在开课前14天要取消恕不退费，可转让名额，或延期参加后续课程。
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