安徽宣城一名六岁小女孩可以同时弹奏双琴，人都没有琴高但谈起来游刃有余。
相信对于我们很多父母们来说，都想把自己的孩子培养成为这样的“天才”，当然我们的父母也为了培养自己的天才费尽了心力，为孩子报各种各样的班，并不断的督促着他们去进行大量的练习，期待孩子也可以实现人生的蜕变。
但真实的情况又是如何呢？相信把自己孩子送进各种各样辅导班的父母们都会深有体会，那就是孩子往往会在不经意之间突然崩溃，不想再继续这，而父母这时则要付出更大的心力去督促孩子，甚至打骂也就在自然而然之中出现。
那这是一种正常现象吗？而这样管教出来的孩子真的能够成为父母眼中的天才吗？能够达成父母想要的期盼吗？现实往往会赤裸裸的给很多父母以响亮的耳光，绝大多数的孩子都会在某一时间完全放弃这些“爱好”，甚至一生再也不去碰父母要求他们完成的练习，为什么会这样呢？
先让我们看一下上面案例中安徽的那个小女孩是怎样培养自己的孩子吧。其实她的妈妈是一位钢琴老师，而孩子三岁半就开始学弹古典钢琴，每天都在练习，而且这样的练习并不是在妈妈的监督下完成的，是孩子自己摸索着弹出来的这是孩子真挚热爱的结果。
而真正从事自己最喜爱活动的时候，孩子确实有着无限精力，是不会感受到任何痛苦的，她的成功也就是自然而然的。
从这样的对比实例之中，我们就能够明白索菲亚大学好吗，其实每个人的心中，其实有着“心锚”的概念索菲亚大学好吗，热爱成就更好人生：学会通过热爱经营自己的人生，让自己更优秀，也就是我们内心之中不可改变的想法。我们喜欢某一项事物，可会把这一项活动作为我们的心锚，但如果我们不喜欢，讨厌也会成为我们的一种心锚。对于这一心理概念有了相应的认识，我们也就能够更好的管理我们的生活，经营我们的热爱。
基于这一理念，我们当然就应该把自己的一切活动以自己的热爱作为切入点，有热爱就会让我们在做任何事情时都会事半而功倍。
当然也不仅仅是培养孩子这样一件事情，在我们生活的其他方面，都会因为有了热爱而事半功倍。
比如对于成人来说最为明显的职业选择，如果我们选择自己最喜欢的职业，就会让我们的生活充满了幸福感，就能开启我们更加精彩的人生。
热爱还能够给我们的人生带来哪些改变呢？蒋丽娜，美国索菲亚大学心理学硕士、国家二级心理咨询师，她拥有着二十多年企业服务管理经验，擅长个人与团队绩效管理，她以自己的这些经验出发，把热爱对于我们生活方方面面的改变凝结成了这样一本书《从热爱开始》，带我们走进人生认知的成长改变之中，学会通过热爱经营自己的人生海外在职学位总裁班，让自己更优秀，更值得被爱。 #读书#
索菲亚大学美国，我眼中的索菲亚大学 | 体验就是学习，学习就是疗愈
本篇文章来自校友Yifan Wang，索菲亚大学超个人心理咨询硕士、牛津大学高等教育硕士。目前在加州旧金山湾区多所学校担任青少年治疗师和家庭治疗师，并为当地的教委、家长提供双语家庭关系课程。
从牛津到索菲亚大学 有一个有趣的心理类学校
之前读过牛津大学的好处是他是一个好的敲门砖，我可以自由的选择自己喜欢的学校。我们学校叫做索菲亚大学Sofia ，以前叫做 of ，1975年建校。学校主打的就是超个人心理学 。 是什么意思呢，可以理解为它是在自我（self）范畴之外的经历，比如说梦境，灵魂深处，深度的合一，马斯洛提出的人的需求理论的最高层级，自我实现和自我超越。这门课程基本是学校所有课程的必修课，从本科，硕士到博士，或者证书课程，从学校传统的心理学，临床心理学到学校的计算机，和商业类课程。
从心理学来讲这是非常新的一个类别 有别于精神分析，行为学，人本主义。从非心理学课程来讲，学校让这些科目变得非常独特，让这些理科和商科科目注入了新的生命及灵魂。相信你的经历会让你在人才市场或者是生活中变得与众不同，有别于其他竞争者从而可以脱颖而出。
怎么上学？线上，线下，还是线上又线下
这是我三年前为什么选择索菲亚大学的另外一个重要原因。我希望找一个学校可以线上读书，又可以有面对面和老师交流的机会。这样可以既不耽误工作，又可以有多重的学习体验。
索菲亚大学提供了非常灵活的学习方式。如果你想扎扎实实的呆在美国读书，可以选择来学校上课(on /)。如果你想完全线上(/)来上课，这样让自己的学习时间可以自己掌控，那么可以选在国内或者其他任何有网络的地方。如果觉得网络没有让大家看见“真人”，完全泡在学校又不现实，可以选择半线上的课程（/low-）。
对于我来讲索菲亚大学美国，我太喜欢线上的学习了。虽然线上课程/网络课程在我们国家没有传统的全日制认可度高，但是索菲亚的学习效果可以非常好。
1）理论实践的完美结合，如果你一边工作一边读书的话，可以使得两边相互促进。
2）合理分配自己的时间。选择你想上学的时间上学，不用担心早上8点的课起不来。
3）讨论的内容都在论坛里面，可以随时查看，根本不怕跟不上、听不懂（可以查词，查百科）或没机会表达自己观点的顾虑。
4）一直在进行。这一点很容易让人忽略。在线课程的讨论和教授的在线实时互动和解答是一直进行的。
体验就是学习 学习就是疗愈
在索菲亚的上课，更多是以阅读，讨论、配合互动体验的方式。人和人其实没有太多的不同。对自己的认识和理解是任何自我提升中比较重要的环节。在索菲亚的心理课程的学习过程中，我们对自己的生命发展历程，儿时经历，和母亲的关系，性经历，成瘾/着迷经历进行了深度并且安全回顾，通过写文章，还可以通过各种艺术形式来表达。我们学校另外一门必修课，也是学生最喜欢的一门课就是合气道（），我们通过和同伴之间对抗练习来充分体会人和人之间的攻防是怎样进行的。每天面对各种压力“攻击”，怎样通过动作来优雅的防御，并且和攻击者保持良好的关系。通过招式的体会，我们可以自然的抵消，转化很多来自于外界的批评，刁难和施压。
索菲亚大学的另外的特点是这个学习社区（），有一位著名的心理学家曾经说过从哪里受伤，就回到哪里去疗愈。人都是从关系和人群当中受到伤害，我们还要回到人群当中来治疗。所以，在这个学习者都很尊重对方的伤痛的环境中，学习者可以安全的说出自己以前的不好的经历，老师（以治疗师的身份）会同你的同组的学习者帮你轻轻的揭开伤疤，再帮你轻轻的缝合。在学习的几年中免联考在职研究生，学生可以深度才从各个角度看到自己的伤痛，人性中的不完美，也同时认识到自己的“资源“（正能量）。当然，从中你也通过给予他人的爱，来了解其他人，在给别人疗愈的同时让自己得到新生。所以，把自己的经历理顺出来，不逃避，用真实的情绪讲出来，再加上众人的接纳和包容，这是自己的治疗的珍贵体验，不是书本上学的来的。
请把手弄脏 Get Our Hands Dirty
我还记得我上学的前几天，老师就说了一句话我们不做role play，我们就拿出自己的问题给对方来练习。作为初体验美国这个国家的文化，以及美国的心理文化还有索菲亚大学自己的文化时，一开始有些事情真的不习惯，比如我看到我的同学在和老师做示范的时候，有的同学直接拿出昨晚上做的噩梦，吓得直哭。虽然面对同学强烈的情绪和脆弱时，手足无措，但是这都是很好的实践机会。所以，两三年下来我们和彼此建立了很好的信任，也都做了彼此的治疗师，所以实习的时候我们基本上都已经”get our hands dirty”, 已经有了一些技能的基础了。同时还把自己做的治疗过程进行录音索菲亚大学美国，我眼中的索菲亚大学 | 体验就是学习，学习就是疗愈，然后逐字逐句的和老师进行修正讨论。这些都不会让自己像象牙塔里出来的书生。
美国索菲亚大学MBA | 心理学项目管理中心 余老师（微信同号）
