2015年，白发苍髯却胸肌赫然的79岁老人王德顺，走上T台,向大众宣告：“鲜肉”消费，和年龄无关——这是一个可以老少通吃的“鲜肉”消费时代。
王德顺可谓2014年起流行的“无龄感”生活方式的经典代表。作家三盅在这样定义“无龄感”——“人抛开自己年龄的约束，跟随着自己的心意，让自己保持并拥有一份与年龄无关的青春式追求的生活方式”，他放言：“生命只有疲倦时，而没有衰老时。”
T台上的王德顺。
说走就走、玩转地球的“花甲背包客”，则是“无龄感”生活方式的另一代表。60多岁张广柱和王钟津2008年起周游列国，故事在网上广为流传。不同于公园里锻炼身体或是家属院里打麻将这样的退休常态，这对夫妇展示了暮年的另外一种可能——不懂外语就敢出国，对未知世界难以按捺的好奇心，甚至让埋首日常的中青年也汗颜。
在这个物质富足的时代，“无龄感”是王德顺们对身体老化的一场没有硝烟的宣战。他们坚信，只要积极健身，保持年轻的样貌和身材，跟年轻人一样刷微博、玩微信，心态开放，不管是50岁还是80岁，你都可以打败时间，青春永驻，而这，才是真正地活出了自己。48岁的女星许晴就自言“我是完全无龄感的一个人”，这句话后来出现在许多媒体的标题上。
那么，问题来了——非得这样才算活出自我，才称得上好吗？我们真的可以赢得与时间的抗争吗，抑或结局早已注定了失败？
“无龄感”的幻象
“无龄感”一词，出自东伦敦大学的政治心理学教授莫莉·安德鲁斯（Molly ）1999年的论文《无龄感的诱惑》(The of )，它基于这样一种信念：保持年轻活力、积极参与体育运动和社会活动，是“好的”、“成功的”老年生活的关键。类似的话语和理论模型还有“成功老龄化”（ Aging)、“积极老龄化”( Aging)，以及这两年才提出的“健康老龄化”( Aging)。
但人怎会“无龄”呢，谁都无法青春永驻。老化本身不是疾病，但在这个依赖时间的过程中，人体必然经历机体和功能的退化及衰竭，对疾病和死亡的易感性不断增加。而这，也是欧美老年医学对“老化”的定义。
既然老化无可避免，那么“无龄感”来得再真实，也逃不过幻象一场的结局。从本质上说，它只是王德顺们掩盖老化的生理迹象，试图重返青春的一种策略。而这种策略背后，隐藏着逃避和脆弱，它无法直视身体老去的生命过程，本质上是一种年龄歧视（亦即“老弱=不好”）。
而年龄歧视，到最后总要变成对自我的不认可乃至厌恶，进而导致个体的身心分裂——当皱纹层出不穷，当肌肉变得松弛，甚至走路都变得痛苦，你不会想“我只是老了”，而是会责备自己——因为做得不好，所以无法像王德顺那样健硕/许晴那样娇嫩/张广柱夫妇那样活力四射。调查显示，老年人已经成为精神疾病的高发群体。根据美国疾控中心最新的数据，约两成的美国老年人有抑郁、躁郁或是焦虑的征状。在我国这个比例要更高，近乎四成。
老化，可否以成败论英雄？
“无龄感”以“嫩脸”、“鲜肉”及“活力”为评判标准，其危害不仅限于对个体身心的割裂。这类话语将“成败”的功利判断植入老龄化语境，在全社会范围引发的扭曲不容小觑：
其一，和其他“成功学”一样，“成功老龄化”极具压迫性。在多数社会里，“成功”是由敛聚了丰富资源的“成功者”来定义的，旨在提升并固化他们在文化地位上的优越感。与“成功”相对的，是那些缺乏资源、处于权力关系底层的人群。
具体到“老龄化”，衣着光鲜、活跃于社交及慈善活动的老人被树立为榜样，他们家底殷实，拥有足够的医疗保险和社会支持，出门无需挤公交，在家不做稻粱谋。至于那些还在为生存而挣扎的低层老人，则往往被视为社会包袱，一个有待解决的问题，即便摔倒在地，也带有试图“敲诈在街上扶他们的年轻人”的嫌疑。
简单说，“成功老龄化”或“无龄感”，作为一种规范性、标准化的语境，既不承认也不欣赏老年生活在经验和意义上的多样性。作为一种主流的意识形态，它在压迫处于劣势地位的中老年人的同时，也内化了社会资源分配的不平等。
其二，“成功老龄化”与消费主义文化一脉相承，堪称抗衰老产业的经典营销策略。这种策略从偷换概念开始，将“老化”等同于“疾病”（而非一种自然的、普遍的人类生活经验），进而兜售所谓“健康”的无龄感，顺势祭出“抗老化”的大旗，以减慢、停止或逆转身体老化过程为噱头，推出五花八门的“抗衰老”产品和服务。
目前，中国已超越欧美成为世界第一整容大国，消费群体快速扩张和低龄化的趋势，令人咋舌。不少尚未进入中年的女性，就已经在消费抗衰老相关产品和服务，乃至整容成瘾。不论是许晴的“冻龄”还是刘晓庆的整容，都投射出消费主义势如破竹的这一事实。
然而，就像消费主义文化的研究者和在二十多年前说的那样，在“无龄感”的召唤下，身体成了一个正在重建并将不断重建的项目：对于有消费力的“年轻”老人而言，消费主义提供了各种修复身体/抵制衰老的积极图像，从日常健身到整容手术，以达到遮蔽老化的的目的；而对于那些缺乏消费力、老迈无力的人来说，消费主义则暗示了身体可能会变成一座监狱，导致种种心理问题的出现。
其三，过分推崇“积极”的无龄感，惟忙是务，往往忽略了更深层次的意义追求。笔者的母亲曾是这样一位活络的老人，她很为自己的“忙碌命”而骄傲，做事风风火火，效率极高——直到严重的类风湿关节炎结束了这一切。用无龄感的标准衡量，母亲无异于从“成功”堕落到了“失败”。而这种围绕成败展开的言语，正如老年学学者所指出的，绕过了好的老龄化经验的核心——拥有一种对自我的生命旅程的认可，以及在应对生命挑战时的尊严感。
所幸，“失败”后的母亲没有自怨自艾，在日复一日的静坐独处中，她慢慢调整了对自己的期望值，虽然仍不免为病痛所困扰，但大抵能够接受身体带来的束缚。在老年学界，有充分的研究证据表明，随着年龄的增长和生命终点的临近，生命的精神纬度会日益凸显。没有强悍的心灵，仅凭光鲜活络的表象海外在职学位总裁班，在面对生命真相（亦即生老病死）的时刻，只怕是会不堪一击的。
从“无龄感”到“和龄感”
中国有尊老的传统，对“老化”本不抗拒。孔子说：“吾十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这里人生是一个修行、进阶的过程，“老化”非但不是病，反而应该是道德修为臻于完善的一个阶段。道家虽有炼丹一系，但主流始终围绕“道法自然”，遵循自然而然的生命规律。
随着消费主义愈演愈烈，这些传统日渐式微。在经济高速发展、社会急剧变化中日渐老去的人们，似乎总不免了焦虑与迷失。在此，笔者斗胆提出“和龄感”与“和谐老龄化”，以重构“无龄感”／“成功老龄化”盛行的老龄化语境。
什么是“和龄感”？简单说，就是遵循身体的自然规律，保持心灵的宁静，培养自我与周边环境的和谐感，随遇而安。与“无龄感”不同，这里的个体健康和认同是一个整体概念，不再割裂为内外、身心两个部分。“和谐”也不同于“成功”，它基于差异性而非一致性，承认地域、性别、民族和社会经济地位不同所造成的老龄化经验的多样性——老人们根据自身面对的机遇（如精神进阶）和挑战（如身体衰弱），对生命及其意义作出自己的读解，在自身所处的具体情境中（如社会阶层、文化背景）中找到人生的平衡点。每个人的社会坐标不同，生老病死的人生旅程也不同，何苦要与自己、与自然、与时间过不去东伦敦大学怎么样，去受所谓“无龄感”或“成功老龄化”的规训？
以对死亡的态度为例。“和龄感”承认探索死亡和垂死意义的多种方法。在面对绝症时，一些老人追求医学手段的积极治疗，一些转移到临终关怀接受护理，还有一些可能会考虑安乐死。 不同选择反映了关于生命和死亡意义的不同建构，以及如何达到自我与自然的和谐统一的不同路径，无所谓成败对错。
“无龄感”不承认老年的独特性，强调老年和青年没有不同（实际上是将青年的价值观延伸至老年阶段）。“和龄感”认可老年固有的价值——青年与老年东伦敦大学怎么样，四维频道︱“无龄感”之惑与祸，恰如春华与秋实，系同一生命周期的不同阶段。而人性化的养老，不是否认这种差异、代之以同质化的无龄幻想，而是正视这一生命过程，尝试着与时间、自然、自己进行对话。
事实上，即便在“无龄感”和消费主义滥觞的西方，也不乏对这一话语体系的反思。瑞典老年学学者Lars 就曾于2005年提出“超越老龄”（)的理论。这一理论强调持续的自我发现，减少肤浅的社会关系，降低对物质的欲求，超越二元规范，重拾对自然的兴趣——与我国的道家传统颇为亲近。
有道是，求不得苦。王德顺的健硕不会定格，许晴的“冻龄”也有保鲜期；是时候是退出这场无意义、注定要失败的“抗衰老”之战了。
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“四维频道”由西华盛顿大学社会学系终身教授罗宝珍、养老投资和运营专家罗珊珍共同主持。本期嘉宾作者梁嘉殷系美国俄亥俄州迈阿密大学社会老年学博士、加拿大康考迪亚大学公共政策与社会老年学博士后。
东伦敦大学怎么样，世界第一！伦敦再夺全球最佳留学城市，凭什么？
2021年7月28日，QS发布了《2022年最佳留学城市排名》，伦敦连续三年夺得第一，再次被评为全球最佳留学城市。
紧随伦敦之后的是慕尼黑、以及并列第三的首尔和东京，然后是柏林、墨尔本、苏黎世、悉尼、巴黎、蒙特利尔、波士顿。
QS最佳留学城市前11名
值得一提的是，北京被QS评为全球25个最适合留学的城市之一，在全球排名并列第25位，同比上升了7位东伦敦大学怎么样，在亚洲排名第6位。
除北京之外，香港、台北、上海、新竹等中国城市也进入了QS评出的亚洲前十。
QS最佳留学城市排名 亚洲前10名
英国方面，除伦敦之外，还有14个英国城市上榜，分别是爱丁堡排名12、格拉斯哥排名28、曼彻斯特排名30。
在曼城之后还有考文垂（42）、纽卡斯尔（43）、伯明翰（46）、布里斯托（52）、诺丁汉（53）、谢菲尔德（59）、利物浦（61）、阿伯丁（67）、布莱顿（88）、莱斯特（91）。
QS最佳留学城市排名是怎么得出的？
首先，被QS考虑纳入最佳留学城市排名的城市要符合两个条件：城市人口超过25万；至少有两所大学上榜最新QS世界大学排名。
在此次排名中，有164个城市符合考虑范围。
然后，QS《2022全球最佳留学城市排名》主要对以下六个方向进行评分，并将每个城市的总分作为最终的排序判据——
1. 大学排名
2. 学生结构 Mix
3. 合意性
4. 就业前景
5. 消费水平
6. 学生观点 view
伦敦连续三年夺冠，凭什么？
前面提到过，这已经是伦敦连续第三次在QS最佳留学城市榜单位列第一。
更让人惊喜的是，在本次排名中，伦敦取得了100分的好成绩，分别高出了第二名慕尼黑2.6分，以及并列第三的首尔和东京3.9分。
为什么伦敦可以获得如此高的排名呢？下面我们就来仔细看看：
1. 伦敦聚集了多所全球顶尖大学
首先，我们来看看伦敦在世界大学排名上的表现。
目前，伦敦是英国高等院校最多的城市，足足有18所高校上榜最新QS世界大学排名，其中2所跻身世界前十名，4所跻身世界前50名。
排名最高的是帝国理工学院（第7名），其次是伦敦大学学院（第8名），伦敦国王学院（第35名），伦敦政治经济学院（第49名）。
此外，以下这些知名大学也位于伦敦：
伦敦大学玛丽女王学院，皇家霍洛威大学，伦敦艺术大学，伦敦大学金史密斯学院，伦敦商学院，伦敦大学亚非学院，伦敦大学伯克贝克学院，伦敦城市大学，布鲁内尔大学，伦敦金斯顿大学，威斯敏斯特大学，密德萨斯大学，伦敦都市大学，伦敦南岸大学，格林威治大学，东伦敦大学。
不得不说，伦敦在大学数量上就已经赢了一大截。
2. 伦敦不仅非常包容，而且绿化程度高，宜居属性强
我们在之前的伦敦种族分布文章《伦敦的白人、华人、黑人都住哪儿？一文看懂伦敦种族分布》里就写过：
包容性极强的伦敦是全球人口最多样化的城市之一，拥有来自世界各地的市民和学生，36.7%的居民出生在英国以外的地方。这意味着伦敦的许多地方都带有其他文化的独特味道。
在伦敦，你很容易能找到自己的同类和伙伴。
与此同时，尽管伦敦有大约276,400名学生，但这个城市本身很大，所以不会给人感觉只是简单地生活在一个学生圈中。
此外东伦敦大学怎么样，世界第一！伦敦再夺全球最佳留学城市，凭什么？，作为一个大城市，伦敦有将近一半的地方被列为“绿色空间”，即这座城市47%的部分由公园、公共场所和其他户外空间组成，为在都市生活的市民提供与自然亲近的机会。
这一点我们在《伦敦，全球公园第一城》一文中也详细写过。
3. 丰富的文化和生活
众所周知，许多世界上最好的博物馆都聚集在伦敦，包括自然历史博物馆，大英博物馆，帝国战争博物馆和维多利亚和阿尔伯特博物馆。
更提升幸福感的是，这些博物馆都可以免费进入参观，非常适合手头并不宽裕的学生群体陶冶情操。
在文艺之外，伦敦还拥有欧洲范围内最好的夜生活之一。许多人特地来到英国伦敦来感受诸如，和等区域不同的生活氛围。
4. 伦敦的花费
当然，无论对于国际留学生，英国本土或欧盟的学生来说，伦敦都不是一个便宜的选择。这座城市的租金和生活成本明显高于英国其他地区。
QS统计数据显示，伦敦留学生的平均学费约为21,200美元，虽然很高，但仍低于大部分美国高校。
伦敦政治经济学院(LSE)表示，学生每月的生活费预算约为1100至1300英镑，包括住宿、水电、旅行和社交。
5. 伦敦的就业前景
伦敦是欧洲和全球许多行业的中心，尤其是金融业、时尚业、创意产业，以及目前正蓬勃发展的科技产业。
数据显示海外在职学位总裁班，目前共有19家世界500强总部设立于伦敦。
在QS统计的雇主活动排行榜上，伦敦名列第四，这表明雇主对伦敦的大学毕业生的认可程度非常高。
许多国际公司都在伦敦招聘，包括高盛、谷歌、、亚马逊、联合利华等。
总的来说，除去生活成本昂贵之外，伦敦作为英国毫无争议的政治、经济、文化、金融中心，在其他指标上的表现都很优秀，非常适合学习与就业，也兼备文化氛围和娱乐属性，因此连续三年当选全球留学第一城。
